肩・首・上半身

肩こり・首こり・背中の張りなど上半身の不調について解説しています。デスクワークやスマホ疲れによる筋肉の緊張、自律神経との関係、セルフケア方法までわかりやすく紹介。厚木市のリラクゼーションサロン「ほぐし処ゆくりや」では、もみほぐしやドライヘッドスパで上半身の緊張をやさしく整えます。