ケア

2025年8月13日

その腰のつらさ、原因はさまざま「朝起きると腰が重い…」「立ち上がる瞬間にピキッとする…」「長く座っていると、腰が固まってしまう…」腰の不快感や痛みは、多くの方が経験するものですが、その原因は本当にさまざまです。筋肉のこ […]

2025年3月19日

はじめにはいさい！春は暖かくなって過ごしやすい反面、自律神経の乱れで「なんとなく不調…」「眠りが浅い…」と感じる方も増えますよね。そこで、今回は「春の自律神経ケア」をテーマに「ドライヘッドスパ」と「もみほぐし」 […]