リラクゼーション

2025年6月27日

はじめに 7月に入ると、蒸し暑さや冷房、冷たい食べ物や飲み物で、体が内側から冷えている方が増えてきます。また、冷房での足元からの冷えや、暑すぎて水分不足やミネラル不足のせいで血流が悪くなり老廃物や疲労物質が排出されにくく […]

2025年2月6日

花粉が飛ぶ季節になってきた春の訪れとともに多くの人が悩まされる花粉症。くしゃみ、鼻水、目のかゆみだけでなく、頭痛や倦怠感、睡眠不足にまで影響を及ぼすこともあります。そんな花粉症の不快な症状を和らげるために、「リラクゼー […]