ほぐし処ゆくりやの【ハンドリフレ】

ハンドリフレクソロジーとは

足裏にもあるように
手にも反射区というものが存在します。
内臓や器官につながる末梢神経が集まっていて、この反射区を優しく刺激することで部位に応じた様々な効果が期待できるとされています。

また、手と手の温もりを介してストレスの軽減や自律神経が整い、リラックス効果が得やすい箇所とも言われています。

ハンドリフレクソロジーはオイルを使って反射区をゆっくり優しく刺激して、身体へいい影響を与えようという施術方法の１つです。

期待できる効果

ハンドリフレクソロジーで得られることが期待出来る効果をご紹介します。

• リラックス効果
• 食欲不振
• ストレス軽減
• 睡眠不足
• 腕や手の疲労軽減

リラックス効果

足つぼリフレクソロジーよりもつぼ押し要素は少なく痛みを感じることがないので、高いリラクゼーション効果が期待できます。
また、手の温もりを感じることで安心感を得られやすいです。

食欲不振

手には臓器や器官とつながる反射区があるため、刺激することで内臓に働きかけ、活性化することが期待できます。

ストレス軽減

手のひらは神経が集まった敏感な部分。
ストレスを感じていると柔らかいものに触れたり触り心地の良いものをなでるとストレスが軽減されると言われており、手には精神的な部分とも密接なつながりがあるとされています。

睡眠不足

ハンドリフレクソロジーは手の全般を刺激することで副交感神経(リラックスモード)を優位に立たせ、昂った神経を鎮める効果が期待できるとされています。
そのほかにも脳内物質・セロトニンの分泌を促し入眠や睡眠の質を改善する効果も期待できるようです。

腕や手の疲労軽減

お仕事やスマホの長時間の使用などで手や腕を酷使する方が増えている現代。
ハンドリフレクソロジーはもみほぐしと違いオイルを使って、血流を流すように施術するのが特徴で、指先などの細かい部分にも手の届く施術。
手や腕の疲労軽減にはハンドリフレがオススメです。

時間と料金

ゆくりやのハンドリフレでは、ベビーオイルにアロマを数滴垂らし、香りからもリラックス効果を提供しています！

ハンドリフレ　30分　3,000円

ハンドリフレ単品で受けるのもいいですが、もみほぐしとのセットがオススメです。
腕は肩や首、背中の筋肉とのつながりもあるので
もみほぐしで関連筋肉をほぐすことで一段と効果が実感しやすいかと思います！